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“Rheumatism, bipolar, trauma, depression, panic, hypervigilance. I collected the full set. For years the plate was vegan, then vegetarian, very “healthy”. My joints were on fire anyway. My head was worse. Then I went carnivore. My head got quieter. I’m still ill, not a miracle.”

“Left: the room as everyone else sees it. Right: the same room as my head scans it. Every door is an exit plan. Every noise gets checked. Every face gets read for danger before it’s even said hello. That’s hypervigilance. […]”

„Wo sind die ganzen Rheumatiker auf X? Oben: meine Hand in den schlimmsten Rheumaschüben. Unten: meine Hand heute. Und das ist nur die linke. Rechte Hand, Füße, Knie: dasselbe. Obendrauf bipolar, Depressionen, Panik und Hypervigilanz. Jede Pille probiert. Erst besser, dann […]“

„Ich habe gedacht, ich würde denken. In Wahrheit habe ich nur abgewehrt, was ich nicht aushalten wollte. […] dass Denken keine Reaktion ist. Sondern eine Entscheidung.“

„Sie verlieren am allermeisten, sie verlieren sich selbst.“

„Nicht das wechseln, sondern das zulassen anderer Perspektiven.“